“七年前，詹姆斯進(jìn)總決賽，一老哥跟我說，考研年年有，詹姆斯進(jìn)決賽就那么幾次。我信了，然后年年有人跟我這么講，然后我現(xiàn)在已經(jīng)8站了（手動狗頭）”
“對不起，不能！！！四年一度”
“遇到世界杯怎么辦？立即推放棄考研！！”
“希望明年我能以研究生身份看我炮打總決賽”
“4年前，騎勇大戰(zhàn)，有人跟我說高考年年有，騎勇大戰(zhàn)就那么一次，我就信了，之后年年有人這樣說，到現(xiàn)在都第四年了，我還在讀高中。”
小編覺得，看幾場自己喜歡的球隊(duì)比賽很正常（不讓你看估計(jì)你也學(xué)不下去），但是需要你看完之后盡快平靜下來投入到復(fù)習(xí)中，有人可能要說了，看錄播不就行了？看比賽錄播是不可能看的，比賽就是因?yàn)橹辈ブ械牟淮_定性才讓人腎上腺激素爆表，才不要看錄播！！！
NBA比賽不多說，比賽時(shí)間都是在北京時(shí)間上午八九點(diǎn)鐘，即使每場都要看，最多最多花費(fèi)7個(gè)上午，而且不會影響自己的生物鐘，上午看完比賽，你還能擠出時(shí)間去復(fù)習(xí)考研。
世界杯就不一樣了，雖說是在俄羅斯舉行，但比賽時(shí)間最早在晚上20點(diǎn)，不少比賽仍然是凌晨兩點(diǎn)開始，為了能合理安排時(shí)間，小編在這里給需要看足球的同學(xué)一點(diǎn)建議。
1、第一件事就是列出世界杯期間的作息時(shí)間表，將自己之前的復(fù)習(xí)時(shí)間于賽事表進(jìn)行對比。遇到必須看的比賽，就將復(fù)習(xí)時(shí)間適當(dāng)推后，或者盡可能提高復(fù)習(xí)的效率，如果相同時(shí)間里，完成了雙倍的復(fù)習(xí)效果，那么也就為觀看比賽節(jié)省了時(shí)間。
而對于一些可看可不看的賽事，通過各種媒體了解一下賽況就可以了。世界杯比賽多數(shù)都在夜里進(jìn)行，同學(xué)們?nèi)绻麤]有節(jié)制地看球的話，第二天休息不好，復(fù)習(xí)的效果和效率都會很低。
2、就是需要你合理地調(diào)整睡眠和飲食，對于必看的賽事，同學(xué)們可以在比賽開始之前適當(dāng)休息，比賽結(jié)束后也要安排一定的睡眠時(shí)間，盡量不要搞車輪戰(zhàn)。
另外，晚上看球容易激動也會消耗體力，小伙伴們可能會有加餐、夜宵、暴飲暴食等等狀況出現(xiàn)，極可能導(dǎo)致消化不良甚至生病。
提醒大家，首先要吃好一日三餐，在此基礎(chǔ)上看球時(shí)盡量吃健康的食品，晚上不要多吃油炸和膨化食品，以免消化不良。多吃蔬菜水果和牛奶等有助于恢復(fù)身體狀態(tài)的健康食品，擁有充沛的體力熬夜看球和復(fù)習(xí)才是硬道理。
回顧前兩年，2016年的奧運(yùn)會，2017年的薛之謙事件，都影響了當(dāng)年很多考研小伙伴的復(fù)習(xí)狀態(tài)，小編的態(tài)度是，能忍住不看是最好，如果不看就學(xué)不進(jìn)去，那就適當(dāng)?shù)目磶讏霭桑欢ㄗ⒁庖皶r(shí)調(diào)整狀態(tài)，看完比賽就不要過多討論了，也別有負(fù)罪感，盡快回歸復(fù)習(xí)。
還要提醒看NBA的同學(xué)，如果要看球就不要去圖書館了，沒法喊憋著挺難受的，也容易打擾復(fù)習(xí)的同學(xué)，在宿舍看完比賽再去圖書館。最后，4AM加油，火箭總冠軍！！╥﹏╥...
